Первый раз на КМВ-санаторий Зори Ставрополья г.Пятигорск

[Ольга1234]

Muha , вот по поводу инструкторов в бассейне разное мнение. Я тоже у той, что по старше замерзала сначала, но потом приспособилась и пока она говорила, и объясняла, я не стояла, а двигалась. Зато она объясняет, как правильно дышать при упражнениях, что очень важно. Эмоционально объясняет и сама энергично делает. А та, что по моложе, как то безразлично, отвлеченно объясняет, типа провел и ладно. И упражнения у них немного разные. И через день они как раз дополняли друг друга. А людям при мне больше нравилась, та что по старше. Я для себя не определилась.

[Ольга1234]

(не могу найти, где редактировать сообщения). При мне в бассейне хлоркой очень даже пахло. И от меня, даже после мытья под душем с мочалкой, долго пахло хлоркой. Мне еще в бассейне нравилось в конце занятия постоять под водопадом, очень хороший массаж получается.

[Muha]

Выполняю просьбу всех женщин-отдыхающих из тех, кто знал, что я буду писать отзыв, написать про один нюанс.
Сказали: "напиши, может кто из администрации прочитает и услышит, исправит, а то крайне неудобно!"

Дело в том, что фены для сушки волос находятся не в раздевалке. После бассейна, надо одеться, выйти из раздевалки с мокрыми волосами в холл комплекса, там где елочка стоит, и спуститься вниз к выходу из комплекса и кассам. Там внизу, под лестницей находятся фены.
Если б вы знали, сколько женщин потом приболела, после таких ежедневных пробежек с мокрой головой в цокольный этаж. Да и я тоже в их числе.

[alex1710]

Muha, вообще, конечно, интересно там фены расположены. Обычно фены размещают отдельно в мужских и отдельно в женских раздевалках. Может, из экономии так сделали. А может - чтоб фены на виду были для предотвращения воровства фенов. Шутка - не шутка, но, к сожалению, такое бывает

[Антонина]

Лена, большое спасибо! И хоть я не поеду в этот санаторий : мне врачи не советуют родон,
но читать так интересно... Думаю, что форумчане согласятся со мной :
Вы, Лена, сделали новогодний подарок для многих.
Рада, что отдых у Вас был превосходным!
Поздравляю Вас, Лена, и всех форумчан со Старым Новым годом и желаю прекрасного отдыха
в 2018 году! Пусть всё задуманное сбудется! Здоровья всем!

[Muha]

Вот так бы я и ходила плавала, делала зарядку, если б не простыла. Этому поспособствовали два фактора: то, что моя мокрая голова путешествовала каждое утро к фенам и конечно же ледяная красноармейская водичка!!!! Уж не знаю какова студеность летом ощущается, но зимой её пить ну совсем не в кайф!!!

Анжела, отвечаю на твой вопрос! Никак мне пятигорская водичка, совсем никак. Страдала я там без своих любимых Ессентучков!!!
Два раза за этот отдых ездила туда, так мне кажется, что по литру сразу выхлестала (про запас наверное)!!!

Вначале мне доктор назначила сероводородную № 2 из источника в бассейне. Но я ж "ессентукский любитель", я ж простых путей не ищу, поэтому пошла в поисках своей воды в Пятигорске. Санаторскую № 2 я попила ровно три дня по утрам перед бассейном. Ощущение от первого приема было странным, если не сказать больше! У меня словно иголками какими-то весь пищевод от неё прокалывался!!! А на третий день я вспомнила Ольгу1234, которая писала, что у неё от этой воды открылась изжога. Ольга, у меня тоже, и просто ужасная!!!! Я тут же бросила пить 2-ку.

Первая попытка выпить теплую № 17 в Цветнике тоже не увенчалась успехом. В тот раз, когда я решила её попробовать, она была ужасно горячая!!!! Мне приятной не показалась! В отличии от теплой воды в ессентукских источниках, где всегда поддерживается одна стабильная температура воды, в источнике № 17 каждый раз вода разной температуры: бывает нормальная, а бывает очень-очень горячая, пить которую неприятно.
Самая-самая для меня по вкусу приятная это вода у Провала, источник № 24. Но чтобы пить её на регулярной основе, как я привыкла в Ессентучках по 3 разя в день, отдыхая в Зорях Ставрополья - это утопия, слишком далеко находится этот источник.
Нормальная по вкусу и по моим внутренним ощущениям вода в источнике № 7 недалеко от санатория Лермонтова и ПЦВС. Но туда тоже по три раза в день не находишься, слишком далеко от Зорей.

Так как у меня в крови привычка регулярного приема воды, то я ходила в Цветник и пила холодную Красноармейскую, которая для меня по вкусу оказалась нейтральной. Ребяты, она зимой просто ледяная!!!!

Ну и горло моё не выдержало!!! Я прихворнула, но разболеться себе не дала!!! Тут же пошла к своему врачу Екатерине Юрьевне, и она назначила мне во-первых заменила аквааэробику на ЛФК, а во-вторых назначила мне УФО на нос и горло (5 процедур). И я выкоробкалась из простуды, встречая Новый год уже вполне здоровой!

По воде выработала себе такую схему: на утро брала вечером себе бутылочку Красноармейской, а днём и вечером пила № 17 (мешая холодную с горячей, делая себе комфортную температуру воды).

Но, по большому счету, Пятигорск - не мой курорт по воде. Никакого эффекта от приема воды я не получила и ещё осталась неудовлетворенность от того, что "моя формула крови" пострадала из-за отсутствия очередного вливания Е-4.

[Muha]

Смешно было перед новым годом, когда на источники в обед и к вечеру 31 декабря потянулись жители Пятигорска буквально с канистрами в руках за холодной Красноармейской водичкой.

Оказалось, что она действительно хорошо влияет на состояние организма наутро после многочисленных рюмочек!!!!
Проверила на себе 01 января!!! Подтверждаю!!!

[Muha]

Сообщение от Muha

Вначале мне доктор назначила сероводородную № 2 из источника в бассейне.

.

Исправляю свою ошибку: конечно же не в бассейне, а в санатории!!! Источник находится в переходе в лечебный корпус. Там всегда дежурит медсестра и категорически, пугая всех своим увольнением, не разрешает наливать воду в бутылочки, только в стаканы и поилки!!!

Чтобы закончить историю воды, скажу с чем столкнулась по ходу пребывания в санатории. Почему-то врачи не спрашивают первый раз или нет приехали люди в Пятигорск!!! Многие отдыхающие, впервые попавшие на курорт, вообще не знают о том, что в городе есть какие-то источники с водой!!! Попробовав в санатории сероводородную, а она многим, кстати, не идёт, прекращают пить. А некоторые даже воду в аптечном киоске покупали, не зная, что есть в городе другие источники и та вода может подойти!!!

[Muha]

В результате по физкультуре у меня получилось: 8 раз - зарядка в бассейне и 5 раз - ЛФК.

Зал ЛФК ничего такого из себя впечатляющего не представляет. Да и не знаю нужно ли впечатлять видом. По-моему, лучше чтоб физра была на уровне.
Зал ЛФК находится на втором этаже лечебно-спортивного комплекса. Если вы подойдете к двери к своему назначенному и времени и она окажается закрытой, это не значит, что там никого нет. Просто инструктор на время занятий закрывает дверь на ключ, чтобы вещи отдыхающих в раздевалке остались целыми.

За дверью небольшое помещение раздевалки: парочка банкеток, крючки для одежды и ширмочка, чтобы можно было там переодеться. В раздевалке и в зале хорошее ковровое покрытие Покрытие ничем не пахнет, что важно, так как большую часть занятия проходит на полу, вернее на ковриках и персональных пеленочках.

[Muha]

Зарядку ЛФК в санатории проводит инструктор ЛФК медсестра высшей категории Алексеенко Людмила Григорьевна.

Впечатления от комплекса упражнений остались очень хорошие, тем более, что инструктор практически каждый день что-то добавляет новое. Занятие на все группы мышц, начинается с разминки, потом упражнения с палками, а потом упражнения на ковриках, длительность 45 минут. Мне зарядка нравилась и ходила на неё я с большим удовольствием.

От инструктора осталось двоякое впечатление. Профессионал - бесспорно, но душевности, типа "уси-пуси" не ждите. На первом занятии меня, как девочку, инструктор при всех отчитала, что я видите ли "себя берегу". "У вас, что какие-то проблемы со спиной!?!"- взвинтилась Людмила Григорьевна. На мой ответ, что у меня травма спортивная и я конечно же её берегу, мне было сказано, что надо тогда было сказать об этом врачу (я вообще-то говорила), чтоб меня назначили на время, когда проводится тренировка для стариков, которым ничего нельзя.

Довольно обидно было.... Наверное, нашлись бы люди, которых если так отчитать, то и не пойдут больше на эту физкультуру.

Я в плане нервов закаленная, поэтому пропустила эту неприятность мимо и ходила дальше, занимаясь с каждым разом всё легче и лучше, к полному удовлетворению инструктора!!!