![]() |
|
|
|
Кавказские Минеральные Воды Кавминводы Отзывы о санаториях Кисловодска, Пятигорска, Железноводска и Ессентуков |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#311 | ||||||||||||||||||||||||
КавМинВодо-знайка , Открытие форума 2011
Регистрация: 19.02.2011
Адрес: подмосковье
Сообщений: 7,683
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Выполняю своё обещание написать про консультацию врача-диетолога и про биоимпендансный анализ структуры тела. Очень рекомендую прямо в начале заезда при первом посещении врача-терапевта попросить консультацию врача-диетолога. В санатории Металлург - это врач-диетолог высшей категории Лялюева Татьяна Никоевна. То, что вы будете есть в санатории будет зависеть именно от этой консультации. Я первоначально сразу терапевта попросилась на самую жесткую 9-ю диету, поскольку в реальной жизни многое не ем, и в санатории не хотелось нарушать сложившиеся пищевые традиции. После консультации с диетологом, а разговаривали мы с ней о моих пищевых и жизненных привычках на консультации ровно 1 час 10 минут, у меня стало 2 диеты: 9 и 5п. Конечно, с врачами нужно уметь общаться, но если своим здоровьем занимаешься всерьёз, то поговорить с диетологом есть о чём. Татьяна Николаевна мне очень понравилась, мы с ней долго беседовали о диетах, продуктах, жизненном ритме и так далее. Она дала массу полезных советов о том, что есть вообще, и что мне лично лучше не есть или есть у них в санатории. А потом я попросила сделать биоименданс, сходила оплатила его, и мне был назначен день для проведения этой процедуры. ![]() |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#312 | ||||||||||||||||||||||||
КавМинВодо-знайка , Открытие форума 2011
Регистрация: 19.02.2011
Адрес: подмосковье
Сообщений: 7,683
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Биоимендансный анализ структуры тела проводится натощак (без приема минеральной воды). Сначала ваши данные и параметры заносятся в компьютер. Предварительно на специальных весах определяется ваш вес, потом измеряются рост, объем груди, талии, бедер. Потом Вас кладут на кушетку и правую часть тела за руку и ногу подключают датчиками к компьютеру (вся процедура занимаем минут 15). Машина получает результаты...
А потом доктор назначает Вам время, когда нужно подойти для окончательного разбора Ваших результатов. Что даёт данная диагностика: - определяется состав тела, такие параметры, как: индекс массы тела, жировая масса, тощая масса, активная клеточная масса, доля активной клеточной массы, скелетно-мышечная масса, общая жидкость организма, соотношение талия/бедра, классификация организма. Все эти показатели находятся в каких-то пределах, и по показаниям можно сделать вывод в каком состоянии находится организм, что в нём лишнее, а чего не хватает.... - этот анализ также показывает риск развития каких заболеваний наиболее высок по данным параметрам организма. По всем показаниям полученным от этого анализа врач дала мне конкретные разъяснения: по содержанию жиров, белков и углеводов, по расчету суточного рациона, двигательной нагрузки, питьевого режима и так далее по всему, что мне надо для хорошего самочувствия и работоспособности. То, что я от этого анализа я ожидала, я получала сполна, да ещё с дополнительными разъяснениями. Мы потом с Татьяной Николаевной ещё проговорили минут 40 наверное. Дело осталось за малым - выполнять в жизни всё то, что мне было рекомендовано!!! ![]() ![]() |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#313 | ||||||||||||||||||||||||
КавМинВодо-знайка , Открытие форума 2011
Регистрация: 19.02.2011
Адрес: подмосковье
Сообщений: 7,683
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Раз уж я начала писать про еду, то напищу ещё, пожалуй, про столовую...
От столовой у меня двоякое впечатление: вид столовой мне почему-то напоминал всё время заводскую столовую. Не знаю, почему у меня сложилось такая ассоциация..... Сразу же скажу, что с соседями по столу мне несказанно повезло. Ну вообще-то я их себе сама выбрала. Мне когда талон дали и направили в столовую, я как зашла, на контингент взглянула, мне тошно стало: одни пенсионеры....Поэтому я сразу диетсестру попросила посадить с кем-нибудь не пенсионного возраста. Она включила компьютер и нашла мне хороший столик. Сначала со мной сидела семейная пара (очень замечательные люди) и женщина из Магнитогорска, потом их сменил молодой мужчина из Магнитогорска (Вадим привет!!!! ![]() Кормили нас ну просто очень замечательно!!! Вкусно, много, всегда всё горячее и свежее. Особенно рекомендую (по совету всё того же диетолога Татьяны Николаевны) на завтрак заказывать домашний творог! Они его делают сами, очень вкусно и полезно!!!! Что же мне не понравилось? Не понравились две вещи: 1) в конце столового зала стоит пианино. Почти каждый вечер на нём кто-то из официантов играет классическую музыку в сопровождении живой скрипки. Всё бы ничего, но когда произведение оканчивается, все бросают ножи и вилки, и давай аплодировать. Как-то это...... Вообщем, мне не нравилось. Лучше бы это было бы фоном и в записи, и шло неизвестно откуда..... 2) паралельно общему залу за стеной находится вип-зал для живущих в люксах...Вы в видели морды (простите, лица) с которыми эти виповцы шевствуют в свой зал.... Пищеварение портиться, право слово..... |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#314 | ||||||||||||||||||||||||
КавМинВодо-знайка , Открытие форума 2011
Регистрация: 19.02.2011
Адрес: подмосковье
Сообщений: 7,683
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
В столовой всегда на завтрак-обед-ужин есть отвар шиповника. Очень вкусный, сколько ты его наливаешь, никто не следит.
Скатерть на столах меняют один раз в неделю....При сильных загрязнених - чаще. |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#315 | ||||||||||||||||||||||||
Мисс Без звания 2011
Регистрация: 29.01.2008
Адрес: Питер
Сообщений: 2,397
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Muha,
Как то вы про пенсионеров про всех одним махом!А чем они так плохи в качестве соседей по столу? Мы все будем пенсионерами когда нибудь!С иными пенсионерами бывает очень интересно общаться!
__________________
Всё мгновенно,всё пройдёт;Что пройдёт,то будет мило. А.С.Пушкин |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#316 | ||||||||||||||||||||||||
Частый гость
Регистрация: 05.02.2010
Адрес: Старый Оскол
Сообщений: 166
![]() ![]() ![]() |
![]()
Muha,
с приездом!сначала читала Вас с радостью, пока не дошла до "морд" виповского зала....мы тоже жили в люксе и питались в том зале, вокруг "морд" я не замечала.....да и за собой такого не замечала.....люди как люди..... |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#317 | ||||||||||||||||||||||||
Частый гость
Регистрация: 05.02.2010
Адрес: Старый Оскол
Сообщений: 166
![]() ![]() ![]() |
![]()
отзыв замечательный, я так не умею)))))не только всё запомнить, да ещё и рассказать потом, это нужно уметь!Класс!) но с мордами Вы погорячились)
насчёт девочек на ресепшн, основная моя претензия была к некомпетентности, а уж каменное лицо впечатление усугубило)))) |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#318 | ||||||||||||||||||||||||
Острослов
Регистрация: 31.05.2009
Сообщений: 5,152
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Muha, куча достоинств у Вас: активный, тонкий и впечатлительный Вы человек, однако. Я тоже бываю (но всё реже и реже) впечатлительным, но аппетит у меня от чужой, а тем более от своей морды, никогда не портится
![]() |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#319 | ||||||||||||||||||||||||
Золотое перо и МегаЭнергия
|
![]()
мдааа ... только хотела поблагодарить за отличный отзыв и вдруг:
Цитата:
вот сижу теперь и думаю: "Обидеться что ли?" ![]() Muha, извините, пожалуйста, но можно нескромный вопрос? У вас дети есть?
__________________
ВСЁ СБУДЕТСЯ!!!!! Я точно знаю!!! |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
#320 | ||||||||||||||||||||||||
КавМинВодо-знайка , Открытие форума 2011
Регистрация: 19.02.2011
Адрес: подмосковье
Сообщений: 7,683
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
Приношу свои извинения за то, что ненароком наехала на пенсионеров. Никого не хотела обидеть, тем более оскорбить... Но, у меня это чисто профессиональное. Видите-ли я работаю на предприятии, где занимаюсь оформлением, назначением и перерасчетом как-раз этих самых пенсий. Поэтому ужасно устаю за год от общения с пожилым контингентом, хотя работу свою люблю. Просто ощущения негатива за год (ближе к отпуску) накапливаются. Ведь людям сейчас живётся нелегко, особенно пожилым, и на работе часто приходится выслушивать много нелицеприятного....
Вот почему, когда едешь в отпуск, хочется по максимому отключиться от своей работы, переключиться на общение с более молодыми людьми, чтобы хотя бы в отпуске ничего не слышать про пенсии! А то ведь весь отпуск пойдёт насмарку, если окунусь в профессиональные темы....А то помните как в анекдоте: "приезжаешь на море, на пляж, а кругом - станки...!" ![]() Надеюсь, что я хоть как-то оправдалась!!!! ![]() |
||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
Закладки |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Отзыв, Ессентуки, санаторий Россия | Evgen | Кавказские Минеральные Воды Кавминводы | 268 | 15.10.2024 20:21 |
Отдых в санатории им. Павлова в Ессентуки | Gina | Кавказские Минеральные Воды Кавминводы | 35 | 24.10.2022 13:53 |
санатории г. Ессентуки | Natella | Отзывы о санаториях, гостиницах, отелях | 3 | 25.03.2008 15:21 |