Ессентуки: Нива или Центросоюз

[Лелечка]

Лечащий врач была Прикота Л.Ф. Очень внимательная, меня никогда так долго не осматривали при приеме в санаторий, минут 30. Дала полезные советы, я их и сейчас выполняю .Только вот на первый прием к ней было трудно попасть, часа 2 ждали. Был большой заезд, народу много.
Номер наш был на 5 этаже, четная сторона. Было слышно дискотеку вечером, поэтому мы на нее и пошли, раньше я лично не ходила, а тут - реклама! А так тихо, солнышко во второй половине дня, с балкона- вид как бы на внутренний дворик между корпусами. Но он не очень ухоженный был .Вообще территория маленькая, но в Ессентуках нечего гулять у корпуса, до парка рукой подать.
Я до сих пор вспоминаю с удовольствием свой отдых, и надеюсь вернуться снова в "Ниву" в следующем году, если, конечно, там не взлетят цены тоже. Ну вот, как-то так. Жду ваших отзывов )))

[Ёлка]

Лелечка,
СПАСИБО!!! Вы открыли для нас хороший санаторий с отличным месторасположением!!!

[Юрий_Д]

Спасибо, дорогие, друзья! Спасибо за понимание. А Вам, Лёлечка, за откровенность и ваше мнение о санатории. Всем всего наилучшего.

[Лелечка]

Ёлка, удалось ли Вам забронировать на май путевку? Ответили ли вам из санатория?

[Ёлка]

Лелечка,
Я всегда бронирую в Курортинфо, заявку направила на два санатория Сеченова и Ниву, мне ответили, что Нива подтвердила бронь, а Сеченова будет подтверждать после утверждения цен. А так как оба санатория пока цены на май не утвердили, то я в ожидании. Когда будут цены определюсь уже точно, но склоняюсь больше к Ниве из-за близости к парку. Надеюсь цены не будут запредельными.
Спасибо Вам за информацию о Ниве!!!

[Muha]

Сообщение от Лелечка

К тому же благодаря некоторым форумчанам, наша семья ждет доставку тренажера Золотая рыбка ))))

Лелечка! Если Вы скоро будете (или может уже являетесь) обладателем тренажера Золотая рыбка, то, если позволите, несколько полезных советов, которые не написаны в инстукции по эксплуатации:

- желобки для ног на приборе, хоть и из мягкого пластика, но жестковаты, поэтому я стелю на ложбинки для ног маленькое свернутое полотенце, а уже сверху кладу ноги, так для ног удобнее и мягче (а папа у меня полотенце не кладет, а занимается в длинных шерстяных толстых носках - говорит ему так удобнее);
- ноги кладите на ложбинки для ног в районе щиколоток, чуть выше кости-бабочки. Если прибор под ногами подпрыгивает как лягушка, значит Ваше положение ног не правильное, найдите верное положение, чтоб прибор стоял ровно и не шлёпал о поверхность, на которой стоит;
- кстати, о поверхности, на которой стоит прибор - на ломинате, паркете, линолиуме, голом полу прибор скользит. Лучшее покрытие - это ковровое, либо можно купить специальный длинный резиновый спортивный коврик для фитнеса, на который будете ложиться Вы и ставить прибор, чтоб не скользил;
- если Вы используете тренировочные режимы (это руки вверх ладошками к потолку или руки под голову), то старайтесь носки пальцев ног тянуть на себя, так Вы получите наибольший эффект от тренировки);
- если Вы используете расслабляющий режим (это когда руки вдоль тела ладошками кверху), то носки пальцев ног должны быть расслаблены, как всё тело;
- лучше всего если Вашу тренировку будет сопровождать не телевизор, а тишина, либо хорошая музыка, не разговаривайте во время тренировки);
- не старайтесь следовать движению прибора, а просто расслабьтесь и попытайтесь отключиться от движений прибора (т.е. не следите за движением, а просто расслабьтесь);
- когда Вы лежите, старайтесь чтобы пальцы рук были полностью на полу (до самых кончиков пальцев, а не согнуты в районе средних фаланг пальцев);

- если Вы хотите использовать Рыбку для того, чтобы завести свой кишечник, то за 20 минут до процедуры надо выпить стакан чистой воды;

- кушать перед занятием на тренажере не рекомендуется как минимум час!!!

Если будут дополнительные вопросы, задавайте!!!! С удовольствием отвечу!

[Muha]

Вспомнила, что ещё хотела написать.
Лелечка! Когда тренажер остановится, не вскакивайте сразу! Полежите спокойно и почувствуйте тот эффект, волну ощущений, которая на Вас нахлынет.
И потом лучше не вставать, а перекатиться на живот и потянуться руками, ногами, а потом уже вставать.

[Muha]

Марина!
Вы случайно не знаете ничего про цены в Ниву на весь следующий год. Может есть уже в самом санатории какая-нибудь инфа. На сайте пока висит цена по апрель. А так хочется знать, чего ждать в плане цены в последующем!!!

[МАРИНА]

Про цены не владею информацией.
Про балконы. Балконов нет в номерах, оканчивающихся на 16,18,24 и 27. На южную сторону выходит нечетная сторона. Балконы широкие, солидные, но у меня нет.

[Лелечка]

Muha, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за такие полезные советы ))) Тренажер у нас уже 2 недели, я его очень полюбила. Больше использую на расслабление и в тишине (сказывается работа с народом). Коврик для фитнеса как раз вчера купили - уже поняли, что так удобнее. Вообще хорошая штука!Еще раз огромное спасибо, сами мы про этот тренажер не знали. С наступающим новым годом, всего самого наилучшего.