Снижение веса

[Muha]

Если серьёзно заниматься проблемой снижения веса, при этом брать в расчёт поездку на КМВ, то однозначно надо ехать именно в Ессентуки.
Порекомендую на выбор два санатория: ЦВС и Калинина. Потому как возраст+малоподвижный образ жизни+любовь поесть на ночь = однозначно уже есть эндокринные проблемы! Именно в этих двух санаториях помогут их начать решать: консультация + назначенное лечение у эндокринолога, затем консультация + назначение промывание кишечника у проктолога + диета № 8 для диабетиков (очень радикально, но действенно - сама летом на себе испытала!) + хотьба постоянная по Ессентукам в самые дальние уголки города + плавание (можно в озере Ново-Пятигорском) + сесть на электричку и выйти на одной из близлежащих к Ессентукам остановочке и погулять, полазить по деревенским окрестностям. Вообщем - не сидеть сиднем!!! + каждый вечер танцы!!!! В любом возрасте!!!! + ЛФК!!!
Всё это и многое другое дадут очень хороший результат!!!!