Санатории КМВ с программой на похудениее

[burda]

Доброго вечера всем! Подскажите, пожалуйста, санатории с программой для похудения. Знаю, что года 4 назад такая программа была в Виктории Кисловодска, а сейчас зашла на их сайт и ничего подобного не увидела. Может кто-то из форумчан уже проходил лечение по такой программе, поделитесь, плиз!

[belik]

burda,такая программа есть практически во всех санаториях.Вопрос только где она дает реальные результаты.Я специально не искала,но видела у "Горячего ключа","Жемчужине Кавказа", "Плазе" и т.д. Самая разнообразная попадалась у санатория "Лагонаки", правда это не КМВ.

[Жанета]

Без всякой программы можно сбросить 3-5 кг(личный опыт). Рекомендации - ходьба не менее 8-10 км в день, питание только в санатории( по возможности), массаж ручной и гидро, кишечное орошение( если показано), и конечно вечерняя дискотека.

[irini]

Сообщение от Жанета

Без всякой программы можно сбросить 3-5 кг(личный опыт). Рекомендации - ходьба не менее 8-10 км в день, питание только в санатории( по возможности), массаж ручной и гидро, кишечное орошение( если показано), и конечно вечерняя дискотека.

А моя личная программа для похудения была дома! С тарелки наших размеров(а они в России большие как наша широкая русская душа ) я перешла во всём на тарелку для хлеба (как используется в ресторанах), ела абсолютно всё, а в промежутках пожёвывала огурчик или яблоки. И всё, за месяц всё ушло, а за 2 недели подтянулось. И не забывайте выгнать себя перед сном погулять на своих двоих минут 40. Я хожу в спорт зале по утрам, но себя не напрягаю какими то прям программами. Всё очень просто и легко, главное захотеть, решиться и пересилить себя и продолжать, когда в течении первых 3 недель вы не увидите результата - а потом просто буквально в недельный срок и брючки на место встанут и юбочка сядет по бёдрышкам
Так что не обязательно ждать поездку на КМВ, можно начать дома, просто мы ленимся и я это признаю!

[Жанета]

Сообщение от irini

Я хожу в спорт зале по утрам

Завидую вашему характеру! Я после возвращения из Кисловодска пару месяцев себя заставляю заниматься, потом срываюсь и уже опять хочу в Кисловодск. Поэтому, по причине слабого характера, два раза в год стараюсь бывать в санатории.

[burda]

Сообщение от belik

Самая разнообразная попадалась у санатория "Лагонаки", правда это не КМВ.

А где? Собственно КМВ скорее по привычке, да и нравится Кисловодск.

Сообщение от Жанета

сбросить 3-5 кг(личный опыт)

Этого мало, да и 3-5 кг у меня легко уходят и незаметно, без усилий.

Сообщение от Жанета

и конечно вечерняя дискотека.

ОООО, нет! Вот это мероприятие точно из списка вычеркиваем. Бывала.....видала.....жуть! Это ж пианерлагерь на пенсии!!!!
Спасибо за внимание! Но ничего конкретного ни кто по теме сказать не может? Плииииз!!

[valid]

burda,
про программу снижения веса на КМВ не слышал.
Курс снижения веса и закрепления достижений лучше пройти дома. У вас в регионе есть такие центры с эффективными методиками - всё доступно . Главное желание , а оно у Вас есть.
Сам пошел по такому пути и добился желаемого за 3,5 месяца - минус 17. Больше не надо было .
Нормой для организма считается сброс до 5-6 кг в месяц. Большая ежемесячная потеря веса уже "стресс" для организма.
А в санатории - профилактика, отдых и дальнейшее улучшение самочувствия . За стандартные 21 день в санатории можно только изменить систему питания и дать хороший толчок к снижению веса, постараться "очистить" организм.
Сбросить до 5 кг. Но ведь дома этого всего надо будет придерживаться на первых порах, что удержать результат. Физические нагрузки хорошо , но не панацея !!
Успехов Вам !!!

[Жанета]

Сообщение от burda

Этого мало, да и 3-5 кг у меня легко уходят и незаметно, без усилий.

Стесняюсь спросить, сколько же у вас лишку, если 5 кг в мес вам мало?.

Сообщение от burda

Вот это мероприятие точно из списка вычеркиваем. Бывала.....видала.....жуть! Это ж пианерлагерь на пенсии!!!!
Спасибо за внимание! Но ничего конкретного ни кто по теме сказать не может? Плииииз!!

Тоже спорно. Где вы бывали? Например в Виктории, эти мероприятия для разной возрастной категории.
А что касается программ похудения, знаю есть такие в санаториях Сочи.

[belik]

burda, не хочу вас обидеть,но ваш топик выглядит как: "Скажите где дают волшебные таблетки!!! И побольше мне,побольше" Вы умеете в Интернете поиском пользоваться? Набираете " санаторий лагонаки" или "санаторий программа лишний вес" и вся информация перед вами.причем по всем санаториям России.
По санаторию "Ревиталь парк" в МО своими глазами видела результат на коллеге.Впечатляет.Слышала хороший отзыв о санатории "Кивач" Карелия и вообще о методике профессора Левина.

[burda]

Сообщение от Жанета

Стесняюсь спросить, сколько же у вас лишку, если 5 кг в мес вам мало?.

Не стесняйтесь))) - 15! Вот 5 кг. легко уходят, а дальше ступор. В зал хожу, в баню-сауну хожу, питание правильное (вроде), на массаж регулярно....... а он (вес) на месте.

Сообщение от belik

умеете в Интернете поиском пользоваться? Набираете " санаторий лагонаки" или "санаторий программа лишний вес" и вся информация перед вами.причем по всем санаториям России.

Благодарю, уже нашла, правда не в России. Карловы Вары.