[gor]

В санатории *3 столовые. Первая, в здание центра досуга, вторая в переходе между 4-м и 5-м корпусом и третья в 6-м корпусе. Я питался во второй. *Очень удобно, *спустился на лифте, прошел в переход и уже в столовой. Питание организованно по типу шведского стола, сам я к пище не привередливый и меня все вполне устроило. *Разнообразие блюд впечатляло, 4-5 видов салатов, разнообразные гарниры, мясо, рыба, молочные продукты, на обед 3 супа, всегда фрукты (в основном апельсины, может они там растут?). Позже узнал, что в санатории имеется *подсобное хозяйство, очень понравился *кефир, а вот колбаса так себе. Несколько раз давали очищенные креветки с дольками лимона и оливками. По отзывам соседей за столом – вкусная выпечка, но я к ней равнодушен. В первые дни, отдыхающих было не много, а *позже приходилось стоять в очереди, но при этом для того, что бы набрать пищу уходило не более 5-7 минут. В общем, для тех, *кто желает похудеть, наличие силы воли необходимо, у меня такой цели не было и за 2 недели я поправился на 4 кг.. Учитывая качество питания – это не много.
Т.к. приехал я в воскресенье, в санатории находился только дежурный врач. После сытного обеда, отправился на прием. Санаторно-курортной *книжки у меня не было, поэтому *получил только направление на анализы. Хотя при ее наличии, мог бы в этот же день принять *паровые ванны и посетить бассейн. Следующие 2 дня ушли на посещение врачей и различные анализы, но часть процедур начал принимать уже в понедельник. Вообще же надо сказать, что бесплатно предоставляется совсем не много. Мне прописали массаж (8 сеансов), ежедневно - паровую ванну, бассейн, фиточай, лечебную физкультуру и физиотерапию (9 сеансов). Первое посещение бассейна, стало и последним, я люблю поплавать, но этого не удалось. Кто-нибудь видел как продают живую рыбу? Может не совсем точное сравнение, но достаточно понятное. Очень много народу, и это притом, что в первые дни санаторий был не совсем заполнен. А еще дискриминация мужчин, когда из 9 часов работы бассейна, 2 часа исключительно женские. От лечебной физкультуры отказался сразу, не для меня это, решил, что лучше буду ходить играть в волейбол, что и делал практически ежедневно. *На повторном приеме у врача объяснил про бассейн, *физкультуру и попросил заменить на другое. Нехотя мне назначили бесплатно спелеотерапию и паровые ингаляции.
Теперь о самих процедурах. Массаж понравился. Ильшат – так звали массажиста, буквально на третьем сеансе размял мышцы спины и плеч, а я перестал гримасничать от боли. Паровая ванна – приятная процедура. Садишься в ванну, закрывают коробом и подается паровой конденсат, который поступает из земли. После процедуры рекомендуется пару часов не мыться. Физиотерапия – так себе, ничего выдающегося, электроды на спину, легкое пощипывание, через 10 минут одеваешься и свободен. Паровая ингаляция из той же серии, дышишь паром 6 минут и все, странно, что это не назначается всем желающим бесплатно. Про фиточай не рассказываю, и так понятно, пришел, выпил, ушел. *Понравилась спелеотерапия, я всегда записывался на 8 часов утра, проснувшись, сразу шел на процедуру, одевшись в белый халат и балдахины, ложился и досматривал сны под тих**
музыку.
Кроме того, что прописала врач, докупил дополнительно сух**
вытяжку позвоночника и пиявок. Вот это я вам скажу класс!!! Вытяжка очень приятная и комфортная процедура, после нее идешь вытянутый как струна, спина *прямая, плечи расправлена, так и хочется перейти на строевой шаг. А пиявки это вообще прикол. Они такие склизкие, присасываются намертво и сосут кровь, после чего сами отваливаются. Курс лечения состоит из трех процедур, сначала на крестец, потом на спину в область шеи, а затем на печень. Ощущение просто улетное. Через год обязательно повторю курс лечения этими прикольными тварями.