[Muha]

В санатории им. Сеченова г. Ессентуки я посетила врача-диетолога Журенко Наталью Григорьевну.

Вообще, моя любовь к врачам-диетологам известна большинству тех, форумчан, кто регулярно читает мои отзывы о санаториях.
Я стараюсь во всех санаториях Ессентуков, где отдыхаю и поправляю своё здоровье, посетить диетолога. Так как вообще неспроста езжу именно в этот город отдыхать, есть проблемы с ЖКТ и как ни странно именно от диетологов в санаториях получаю дельные консультации, полезные советы по питанию и вообще по-жизни.
Ну и конечно, в большинстве хороших санаториев Ессентуков можно сделать биоимпендансный анализ оценки состава тела.

Биоимендансный анализ структуры тела проводится натощак (без приема минеральной воды) специальным прибором, созданным для оценки состава тела.

Сначала на специальных весах определяется ваш вес, потом измеряются рост, объем груди, талии, бедер. И все эти ваши данные и параметры заносятся в компьютер. Потом Вас кладут на кушетку и правую часть тела за руку и ногу подключают датчиками к прибору, соединенному с компьютером (вся процедура занимаем минут по времени где-то минут 15). Машина получает и обрабатывает результаты.
А потом диетолог обычно проводит подробный разбор полученных результатов.

Что даёт данная диагностика:
- определяется состав тела, такие параметры, как: индекс массы тела, жировая масса, тощая масса, активная клеточная масса, доля активной клеточной массы, скелетно-мышечная масса, общая жидкость организма, соотношение талия/бедра, классификация организма, основной обмен в ккал/сут.

Все эти показатели находятся в каких-то пределах, и по показаниям можно сделать вывод в каком состоянии находится организм, что в нём лишнее, а чего не хватает;
- этот анализ также показывает риск развития каких заболеваний наиболее высок по данным параметрам организма.

По всем показаниям полученным от этого анализа врач дает конкретные разъяснения: по содержанию жиров, белков и углеводов, по расчету суточного рациона, двигательной нагрузки, питьевого режима и так далее по всему, что надо для хорошего самочувствия и работоспособности организма.

Очень интересные результаты иногда выдает этот анализ и очень полезные.

В октябре 2014 года в Сеченова эта процедура стоила 900 рублей. Что не особо дорого, потому что анализ этот редко где можно сделать. Да и стоит он в Москве например в разы дороже.

Мне очень приглянулась Наталья Григорьена как специалист, очень внимательный, чуткий. Получила я от неё массу интересных знаний по-поводу диет и вообще питания.