Цитата:
Сообщение от Игорь_1974
За сахар - Я понял - СПАСИБО!! Дело все в том что в 2015 году- Я проходил обследование - и сахар был 5,1. етой зимой - видимо что то изменилось в организме и он начал требовать воду ночью как Я писал. на сахар не догадался проверится- ибо никаких других изменений не было. в апреле Я отсидел 18 дней ходил на бювет ЗАПАДНЫЙ . и привез с собой 2 ящика воды. которую пил дома. но вот беда в начале августа у меня прихватил бок - Я думал что печень - побежал на обследование - и о ужас сахар 7 !! то ли из за жары. то ли еще из за чего то. в общем пил курантил + урохол - почки тоже чуток взбунтовались. сейчас когда похолодает- пойду снова сдам на сахар и пр.
получается что стабилизация сахара в Железноводске происходит на считанные месяцы?? и надо по хорошему ездить 2 раза в год ??
|
Похоже славяновская вода на вас действует намного лучше, чем трускавецкая!
Мне сложно ответить как часто ездить в Железноводск. У меня тоже в 15 году с сахаром всё было в порядке. А когда появилась жажда,и я догадалась померить было уже - 16. Это было в апреле. Сейчас почти нормальный сахар. Но я настроена решительно убрать "почти". 7 - это не так ужасно, может вы что-то съели или зубы почистили перед сдачей крови. Это тоже может повлиять на результат. Но если есть сомнения - лучше купить глюкометр. У меня отечественный, к нему тест полоски в 2 раза дешевле, а точность не хуже, а может даже и лучше. Я считаю,что мне повезло с доктором, поэтому повторю здесь его рекомендации. Дмитрий 19727, не судите строго. Возможно, кому-то эта информация покажется интересной. В первую очередь, конечно, исключение быстрых углеводов - в основном сахара и сдобы. Вместо сахара кофе пью с фруктозой. Оказалось вкусно, а вот чай не очень. Фруктоза - тоже углеводы, но более медленные. А всякие печеньки и козинаки с фруктозой намного вкуснее,чем с сахаром. Только стоят дороже. Во-вторых - физические нагрузки - плаванье, лыжи. Этого бывает достаточно при небольшом сахаре. А таблетки - это уже когда диеты и физкультуры недостаточно. И, конечно, контроль за сахаром в крови, а у меня ещё и за витамином Д, который успел прилично понизился. Еще интересные рекомендации доктор дал по поводу алкоголя. Я интересовалась, т.к у меня лекарства есть на спирте. Сухие вина - можно, а крепкие напитки надо закусывать сладким, но не сахаром, а сладкими фруктами, например. Поскольку крепкий алкоголь понижает сахар.
Еду в этом году в Железноводск второй раз. Проверю, что будет со стабилизацией сахара
