Попробую
С электрички идете направо по подземному переходу. Выходите на улицу, которая спускается к Нарзанной галерее и Курортному бульвару. Пьете нарзан. Идете в Долину роз. За спиной Нарзанная галерея, справа увидите развал картинный возле Коллонады (если его по распоряжению Матвиенко не разогнали). Идете и с левой стороны будет пещера с лермонтовким демоном. Потом опять идете - будет Кисловодский календарь. Проходите еще - кафе Шахматный домик. Обходите его с левой стороны (если лицом к этому кафе). Дорога поднимается вверх. Дальше идете прямо, не сворачивая. И вот так доходите до Красных камней. Потом опять довольно серьезный подъем наверх (если лицом стоять к Красным камням - тропинка идет справа). Дальше, не сворачивая, идете. Сначала слева будет санаторий "Красные камни". Опять прямо идете. Еще метров 500 - и с левой стороны будет Долина роз

От Нарзанной галереи до Долины роз неспешным шагом 30-40 минут идти. Поднимаетесь из Долины роз на обзорную площадку вверху. Вы ее увидите, если встанете лицом к Долине роз внизу. Далее еще немного подниметесь по лестнице до кафешки Долина роз. Можете там посидеть. Далее на Красное солнышко пешком. Кафешка остается по левую руку. А вы прямо по дорожке. Дорожка будет петлять, а Вы петляете вместе с дорожкой. И в итоге без спешки через 20-30 минут будете ужу наверху. И там кафешка

Можете дальше, не сворачивая, идти по дорожке наверх до верхней станции канатной дороги. Попыхтите, поднимаясь наверх

Там тоже можно посидеть

Потом обратно на канатке (работает до 18.00) или пешком. От канатки поворачиваете налево. Метров 200-250 до Храма воздуха. Правда, там пока что ремонт. Потом возвращаетесь через памятник Лермонтова на Кур бульвар и ходите, знакомитесь с ним. Потом домой. Всего, с посиделками в кафе, фотографированием такой променад займет 3-4 часа.