st225,
По процедурам ситуация такая: лечащий терапевт берет распечатку со стандартным перечнем, входящим в стоимость путевки и назначает все, что рекомендовано по итогам разговора о состоянии здоровья и плюс ваши пожелания.... Никаких "зажимов". Перечень есть на сайте санатория.
Конкретно, что было у меня (практически все)
:
1. Нарзанные ванны - супер, много пузырьков и полный релакс под легкую инструментальную музыку... Особенно, порадовал Григорианс и Сара Брайтон.
2. Массаж шейной-воротниковой зоны - отличный массажист Михаил 527 каб. (3-й корпус) . Делал сильно, мне нравилось.
3. ЛФК - сходила один раз, очень здорово. Большой светлый зал, очень приятная открытая девушка инструктор, она специалист также по йоге. Я была на занятии для спинки, позвоночника. Фокус был на правильном глубоком дыхании и проработке упражнений. Я после ЛФК спала как убитая... Расслабление по полной программе. Потом я не ходил, не получалось по времени. Хотя мне очень понравилось. (Убегаю домой, продолжение следует
))