[Muha]

Elen270463,
Ну и ещё, чтоб не забыли:
- врача просите сразу на рецепшене, Тимофееву или Пичурину
- если будете принимать циркулярный душ, то его надо принимать активно: постоянно двигаться во время процедуры, поворачиваться, приседать, поднимать руки и ноги, чтоб была активная циркуляция крови
- если будете делать названные мной выше процедуры для позвоночника, то главное после их приема хотя бы час не ломаться, т.е. не садиться, а стоять или ходить и вытягивать себя мысленно и реально вверх - чувствуйте себя, словно королева, осанка должна быть грациозной и вообще должна быть!
Удачи Вам, хорошего отдыха и лечения, отличной весенней погоды
И ещё - не ждите от санатория чего-то сногсшибателтного, он обычный нормальный средний санаторий. Просто делайте свой отдых сами, не замечайте мелочей и всё будет отлично! Не забывайте про танцы - для спины очень полезно!!! Удачи!