burda,
про программу снижения веса на КМВ не слышал.
Курс снижения веса и закрепления достижений лучше пройти дома. У вас в регионе есть такие центры с эффективными методиками - всё доступно . Главное желание , а оно у Вас есть.
Сам пошел по такому пути и добился желаемого за 3,5 месяца - минус 17. Больше не надо было
.
Нормой для организма считается сброс до 5-6 кг в месяц. Большая ежемесячная потеря веса уже "стресс" для организма.
А в санатории - профилактика, отдых и дальнейшее улучшение самочувствия
. За стандартные 21 день в санатории можно только изменить систему питания и дать хороший толчок к снижению веса, постараться "очистить" организм.
Сбросить до 5 кг. Но ведь дома этого всего надо будет придерживаться на первых порах, что удержать результат. Физические нагрузки хорошо , но не панацея !!
Успехов Вам !!!