Цитата:
|
Сообщение от Muha
консультация + назначенное лечение у эндокринолога, затем консультация + назначение промывание кишечника у проктолога + диета № 8 для диабетиков (очень радикально, но действенно - сама летом на себе испытала!) + хотьба постоянная по Ессентукам в самые дальние уголки города + плавание (можно в озере Ново-Пятигорском) + сесть на электричку и выйти на одной из близлежащих к Ессентукам остановочке и погулять, полазить по деревенским окрестностям. Вообщем - не сидеть сиднем!!! + каждый вечер танцы!!!! В любом возрасте!!!! + ЛФК!!!
|
Вот это да!!! Это же сколько надо иметь сил и энергии!!! Для меня не реально!
Пока прочитала - уже УСТАЛА ! :-)))
У меня проблемы лишнего веса нет, а может и есть, но я о ней не знаю:-))), но как сказал А.Ширвиндт про все диеты - голливудские, кремлёвские, лунные
..."..диета одна - меньше надо жрать".
Извиняюсь за свой "французский", но из песни слов не выкинешь.