Maricha, А как Вам удается соблюдать питьевой режим в таком удалении от источников, или Вы пользуетесь бюветом в самом санатории? Я всегда беру на водные куррорты маленький термос и набираю воду, если куда-нибудь уезжаю.

Marinette, никогда не пью воду в санатории-она мне не нравится. Огромное удовольствие получаю от прогулок к источнику при хорошей погоде. 2 километра туда-два обратно, 3 раза в день. Если никуда не опаздываю, выхожу за 1.15 до еды и не спеша иду, наслаждаясь ходьбой и парком. Говорят же, что человек ежедневно должен проходить 10 километров. Дома такого не получается. А здесь 12 километров только за водой. Воду про запас не набираю-слышала, что она теряет свои свойства при хранении.

Maricha, Да, вода действительно теряет свойства при хранении, даже осадок какой-то появляется, но ведь что-то остается, не могут все свойства исчезнуть за несколько часов. Все же лучше, чем ничего. Для меня самое сложное это соблюдать питьевой режим. Очень много соблазнов, везде хочется побывать.

Marinette, "Война войной, а обед по расписанию". Если еду на дальнюю экскурсию, там будет своя вода. а в городе планирую свои мероприятия так, чтобы они не заменяли воду.

Вот это правильно. Уговорили, термос с собой брать не стану, буду тренировать силу воли.
Я рада за Вас, что Вы уже так скоро будете в отпуске, в Железноводске.

(Сообщение отредактировал Marinette 27 июля 2009 22:52)

Дождаться не могу. Путевку забронировала еще весной. Пятнадцатый год подряд еду на КМВ. Уже все вылечила, а как весна приходит-понимаю, что есть чего ждать-летнюю поездку на КМВ. Приезжаю туда - и как будто рождаюсь заново. Сразу же, как только выхожу из поезда или из самолета. Всем желаю хорошего отдыха и побольше положительных эмоций.

Примите искренние поздравления!

(Сообщение отредактировал Golubushka 28 июля 2009 18:53)

Golubushka, Спасибо огромное! Уж и не знаю, с кем еще поделиться этой радостью! Всем знакомым сообщила, на работе отметила, даже продавцы из ближайшего магазина в курсе. А главное, что гора с плеч. И все так удивительно и замечательно. Все таки бывают на свете чудеса, я верю в провидение. Собирались в один вуз, готовились 2 года, ходили на курсы, а поступили в другой, гораздо лучший. И все благодаря моим замечательным сотрудникам, их бесценным советам и старой советской привычке все серьезные дела, в том числе семейные, решать в "курилке". Мысль крамольная, ее озвучил мой ребенок, когда все было уже решено.
Спасибо всем за поздравления!

Golubushka, Чувствую, что у Вас сегодня хорошее настроение, как и у меня, поэтому приведу здесь подробную инструкцию, которую я получила на другом форуме о прогулках по Железноводску. Хохотала до слез! Это надо знать меня и представить, как я буду выглядеть, проводя таким образом время на отдыхе!

......Чтобы вес сгонять - самое правильное минимум 2 раза в день вокруг г.Железной ходить. И красота там необыкновенная. Можно еще разик-другой и на саму залезть. Это не так трудно, не на Бештау взбираться. А вечером на танцы! В том же "Эльбрусе" они почти никак, надо двигать в Тельмана (не забывая санкнижку). Или на откр. танцплощадку ниже Здоровья. А в Горный воздух, где классный зал с паркетом и баром рядом, только если заранее друга там нашли, чтобы пригласил - режим, понимаешь. А вообще на вопрос с чего начать - с магазина "Магнит" на Ленина. Там вино с коньяком надо прикупить, запас курортный сделать. Есть фирменный вин прямо рядом с санаторием, но качество их ниже заявленных цен. Не забыть еще про дегустац. зал внизу по Ленина. Он часть той же сети фирменных магазинов, но поутнее. Вообще рациональный курс лечения таков: утром хватить Славяновской, а потом днем и вечером (все мин. за 45 до еды) - Смирновской (не водки!). Перед обедом - вина сухого красного (простого, из Магнита). А уж перед вечерним музыкальным выходом - или 5 зв. дагестанского или Стрижамента. Вкупе с грязями, минваннами и, особо отмечу - сифоном (кто не знает - узнает) и вес слетит, и здоровье наладится..........

Просто класс! Обстоятельно, подробно и так душевно! http://gotokmv.ru/iB_html/non-cgi/emoticons/smile.gif

(Сообщение отредактировал Marinette 28 июля 2009 23:36)


(Сообщение отредактировал Marinette 28 июля 2009 23:38)