Подбор диеты для похудения

[valid]

irini, Matsuk,

милые девушки прошу Вашего совета.
Что удобнее в эксплуатации и полезнее по Вашему мнению с учетом всех требований : пароварка, мультиварка, аэрогриль.

[klima]

На меня салаты не особо нападали, т.к. на все каникулы уехали в подмосковный дом отдыха. Поэтому и не ходила в спортзал. Но не смотря на то, что вели активный образ жизни там:и лыжи, и банька, и дискотека по вечерам, а кормили не ахти как, все равно чувствую что поправилась. Может это просто от отдыха и свежего воздуха?

[Golubushka]

valid, я пароварку люблю и активно пользуюсь ею

[irini]

valid,

дорогой вы наш

мультиварка это конечно отлично ))), готовит всё и в соусе, с подливкой, кашки и т.д. и т.п
пароварка это немного другое...
это полезная вещь с точки зрения здоровья - всё на пару - полезно.
не обязательно каждый день готовить в ней, но 3-4 раза в неделю с нашими режимами не помешает поесть что-то по здровословней
да и пословица есть, помните - если о себе сам не позаботишся, то никто не позаботится...

[natalie]

irini,
Я купила пароварку, с энтузиазмом начала в ней готовить. Но муж как-то скис: котлетки паровые, овощи паровые...А как-же мясо с хрустящей корочкой?
В общем, через 3 месяца убрала я её, родимую, в коробочку.:)
Golubushka,
У меня тоже щёки круглые, а после праздников - просто хомяк. Муж говорит,что я на Шуфутинского стала похожа - толстое лицо и рот где-то посередине!
И ведь стараюсь придерживаться диеты...Но не получается! Так хочется печёной в духовке картошечки, гречневой кашки с мясом и грибами, плова с баранинкой...А ведь это сплошные углеводы. Даю себе зарок - всё, углеводам - нет!
Но...сегодня Старый Новый год - идём к свекрови на обед. А там салатики, жаркое и .т.д.
Хотя...как говорит народная мудрость - все мужчины делятся на две категории: тех, кто любит полных женщин и тех, кто это скрывает!

[Lali]

Ну вот почему всегда такая фигня как что то наедаешь- так растут щеки и живот!!! Вот бы грудь !!!!и прочие статегически важные места;)

[natalie]

Lali,
Ага! А когда худеешь - как раз худеет грудь и (пардон!) попа. Самые "стратегические" места!
А живот- нет!

[valid]

irini,
понятно , что на пару полезнее (чем в мультиварке).
Да проще мне кажется. Включил , поставил готовится , "забыл", пришел - готово, наслаждайся.
Тогда порекомендуйте основные потребительские качества из Вашего опыта эксплуатации на которые стоит обратить внимание при выборе. Чем Вы пользуетесь?

natalie,
углеводы углеводам рознь.
Кашы - отлично, сахар - не совсем - слишком легко усавивается .
печёной в духовке картошечки - тоже хорошо - не жареное, отсутствуют животные жиры, но присутствует крахмал, можно , но вмеру.
гречневой кашки с мясом - замечательно - сложные углвеводы и белок (мясо желательно не жирное )
плова с баранинкой - тоже неплохо, но баранина жирновата, но в меру можно.

[irini]

valid,

у меня moulinex 3 ой (там 3 этажа) и обязательно специальный поднос для круп(риса,гречки и т.п.)
есть специальное место для зелени и приправ.
ну и всё : всё гениальное-просто

[natalie]

valid,
Да при Кремлёвской диете совсем углеводов нельзя. Вернее, можно, но чуть-чуть, только в виде овощей. Эта диета низкоуглеводная. Вредно, конечно.Зато эффективно.:)
Поэтому я и плачу по тем вкусностям, которые перечислила. По Кремлёвке на них - строгий запрет.
А в спортзал я ходить не могу - мне нельзя. Нельзя бегать, велосипед, лыжи, коньки. Делаю упрощённую гимнастику дома.:)