Ессентуки. ничего не понимаю в санаториях. Помогите!

[Флафф]

Добрый день
Решил отдохнуть от всех и слетать в сентябре в Ессентуки попить водички. Читал, читал форум, только запутался. Не могу понять, как выбирать санаторий? мне нужно жкт полечить, нервную систему. Думаю, что больше 10 дней я не выдержу.
Как определить какие процедуры мне нужны? как-то спрашивал у гастроэнтеролога своего, он пожал плечами, мол местные курортные специалисты лучше знают свои возможности, пусть они назначают.
Ну и вопрос с досугом. Мне 30 лет, вечеринки с баяном не сильно интересуют. Вообще молодые люди ездят в санатории или там уже господа и дамы посерьезнее?