Адлер однозначно лучше! Главные плюсы - близость от курортных мест г.Сочи, великолепная природа (растительность, ландшафт и т.д.), множество экскурий (их больше, чем в Геленжике!). Минус - большая влажность. В Геленджике основной плюс - климат! Больше солнечных дней, более сухой климат.
А лучше самим посмотреть и затем сравнить. А еще совет отдохнуть дней 10 в Адлере, затем автобусом до Геленджика и еще 10 дней. В два раза больше впечатлений!!!