[ирэн]

Хочу рассказать вам ещё о криосауне немного.
Криотерапия -уникальная методика воздействия низких температур посредством кратковременного охлаждения всей поверхности тела без его переохлаждения потоками воздушно-азотной смеси. Оказывает общеоздоравливающий, закаливающий, омолаживающий эффекты.
Очень интересная процедура.
Первый раз страшно и холодно.
А выглядит она вот так. Раздеваешься до купальника, надеваешь на ноги шерстяные носки и заходишь в эту сауну, температура минус 170 - 175 градусов. Длится она всего 2 минуты, но первый раз кажется, что они длятся вечность целую! первый раз пока там стоишь кажется, что превращаешься в снеговика и все отмерзает! Но когда по истечении двух минут тебе открывают дверь и ты оттуда выходишь ощущения бесподобные! Идёт такое приятное покалыван е по всему телу просто кайф какой-то , а потом прилив сил обалденный! Я ощущения после криосауны сравнила с ощущениями после парной ныряние в снег .... вот то же самое! В общем. Мне очень понравилась процедура! Организм получает кратковременный стресс и заводит имунную систему! Посмотрим, как перезимуем)))