Цитата:
Сообщение от Ёлка.
Не получилось ходить на ЛФК. Знатоки санатория, подскажите, хорошо проводят ЛФК ?
|
Лена, я тоже всегда не успевала на ЛФК, но в последний свой приезд ходила в 1 корпусе. Я бы сказала, что это суставная гимнастика была, с палочками для гимнастики, не знаю как они правильно называются. Идет 30 минут, вел молодой человек, зал всегда был битком, иногда опоздавшие отправлялись обратно, мест не хватало.
И несколько раз была в лечебном корпусе, там ведет девушка, у нее каждый раз программа менялась, то бодифлекс, то что то из йоги, то просто гимнастика, было интересно. Неплохо, но у меня никогда не хватало времени, в радоновую сходишь на 3 процедуры, и тут еще перебежками на все остальные, какое уж ЛФК.