Всё-таки заграничный отдых наз "развращает"!!!
Появляются желания, оторванные от нашей российской действительности, с почти полным отсутствием на наших "советских ещё" курортах такой опции, как "анимация" и тому прочие развлекухи...
Если же по-существу, то, если рассматривать КМВ, то:
1) полечить желудок - Ессентуки или Железноводск;
2) из этих двух городов поживее в плане "движушности", всё же Ессентуки;
3) сальса и сплавы по реке отменяются (курорты КМВ выбирают те, кто готов спокойно предаться оздоровлению своего организма, которое будет состоять:
- прием процедур в санатории до обеда;
- трехразовые прогулки к источникам для пития воды;
- послеобеденные прогулки по городу пребывания и поездки в соседние города либо экскурсии;
- вечерние танцы в санатории, концерты в санатории либо в концертных залах городов, походы в кафешки с местным колоритом, прогулки по вечернему городу. В вечернем отдыхе возможны вариации
;
- дальние экскурсии в выходные.
4) из санаториев Ессентуков (извините, не знаю в какой ценовой категории Вам предложить санатории), но тут буду опираться на Ваш возраст. Так вот для молодых и активных я бы порекомендовала рассмотреть санатории Россия, Шахтер, Металург, Жемчужина Кавказа.
Про все эти санатории здесь есть большие интересные отзывы: читайте, изучайте, выбирайте!!!