klima Да,конечно,у всех разная способность к восстановлению.Но у меня все проблемы обычно решаются двумя способами.Или отдых на КМВ или море ,где много прогулок и полное отключение от всего,что дома.Т.е.никакого телефона,интернета.Или же ,если нет такой возможности,то наоборот новая ,полностью забирающая силы работа.Депрессия в момент интересной новой работы снимается.Просто для меня рассказывать что либо чужому человеку,даже врачу-это невозможно.Подруги есть для этого.Я отношусь к психотерапии с очень большим сомнением и по мне -это баловство какое то.И ещё это очередная кормушка для зарабатывания денег на проблемах наших замученных жизнью людей.Но это моё личное мнение.Может кому то и помогает.
|