Re: Ессентуки: Нива или Центросоюз
По совету Татьяны на ЛФК я выбрала скандинавскую ходьбу (палочки вы уже видели на фото номера стоят в углу дожидаются выхода) В первые дни только ленивый не спросил где мои лыжи.Отвечала,что по асфальту не едут. По началу стеснялась,что обращают внимание,потом люди стали подходить, интересоваться.А в в заезд следующего понедельника вышло много отдыхающих санатория Нива с палочками,ходили дружно на водопой уже запросто,без зажима.По совету Лены Мухи набирала буровую воду в поллитровую бутылочку,грела её на полотенцесушилке и промывала заложенный нос и полоскала горло,нос задышал без всяких капель,горло полоскала на перспективу. Очень нужная и полезная вещь наш форум,сколько полезных советов удаётся воплотить в жизнь! Я наверное очень длинно и запутанно всё описываю,но ещё на эмоциях.Нужно было бы попозже написать, когда поостыла бы.
|