Питание 4-х разовое. Диеты особой у меня нет. Как сказала врач, накладываешь себе в 2 раза меньше, чем другие ( например, суп из кастрюльки на столе) , а ешь - еще от этого только половину. "Вот и вся твоя диета".
На самом деле , питание мне , и маме, и дочке очень нравится. Все такое правильное, диетическое, как мы любим.
Сегодня на ужине за соседним столом услышала разговор у семейной пары, что муж похоже "еще чего-нибудь бы съел". Были :салат свекольный с чесноком, рыба с картофельным пюре, чай с какой то плюшкой.( Плюшки, я в упор не замечаю
). Нам хватило сполна. Но среди нас одни девочки, поэтому за мужчин субъективно сказать не могу. За нашим столом сидит семейная пара: папа, мама и дочка лет 10-ти. От него нареканий по еде вообще пока не слышала.