bob, может быть вы в курсе кто сейчас ведет в санатории ЛФК?
Когда отдыхали в Тарханах в 2014м, то инструктор , Полежаева Ольга Викторовна, была как раз из Машука. В Тарханах у нее были вечерние часы.
У нее был отличный комплекс упражнений. Понравился, подошел и помог. Причем помог реально, потому как и дома продолжала его делать.
И еще про аквааэробику. Ее назначают кроме свободного плавания?