[Marinette]

На ЛФК я сходила один раз, мне не понравилось. Никакие сложных для меня упражнений там не было, но Алена подгоняла. На такой скорости упражнения не делаются, просто невозможно проработать суставы, позвоночник. Это скорее для желающих похудеть, подвигаться. В Ессентукиком ЦВС та же программа выполнялась совсем в другом темпе и с большим эффектом. Кстати, Алена работает в частном косметическом салоне, делает какие-то обертывания тела, к сожалению, я поздно об этом узнала, результат у тех, кто к ней обращался был очень хорошим