Отзывы об отдыхе, о курортах, о странах, об отелях и санаториях

Отзывы об отдыхе, о курортах, о странах, об отелях и санаториях (http://www.forum.kurortinfo.ru/index.php)
-   Кавказские Минеральные Воды Кавминводы (http://www.forum.kurortinfo.ru/forumdisplay.php?f=15)
-   -   Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки (http://www.forum.kurortinfo.ru/showthread.php?t=2666)

Nadi 01.12.2011 17:03

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Натусик,
6-й корпус очень хвалили нам, сами не заходили, но я так поняла он предназначен именно для семей с детками...в этом же корпусе и детская комната с воспитателями и детская площадка рядом..

Muha 01.12.2011 20:36

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Вложений: 4
Раз народ опять активно заинтересовался Металлургом, то буду всё ж потихоньку выполнять своё обещание, и расскажу про методы лечения своей спины в этом санатории. Очень мне всё в комплексе помогло. Начну, пожалуй, с магнитотерапии.

МАГНИТОТУРБОТРОН - ласковый вихрь, который продлевает жизнь!:)
Установка "магнитотурботрон" (я принимала - на всё тело - АЛМА) - это магнитное поле, которое воздействует одновременно на все тело и все системы организма, как вихрь. Установка не лечит отдельные болезни, а дает мощный толчок, позволяющий организму самому выработать средства для активной защиты и дать реальный шанс перестроиться в направлении улучшения здоровья, повышения иммунинета.

Эффективность воздействия:
- снижение болевого синдрома (за счет устранения спастического состояния мышц, улучшения кровообращения и трофики тканей);
- восстановление нормальных двигательных функций;
- сокращение медикаментозной терапии;
- улучшение общего самочувствия;
- профилактика и лечение заболеваний иммунитета.

Общие показания для лечения:
- нарушение функций опорно-двигательного аппарата (даже перечислять не буду - практически все болезни, с этим связанные);
- заболевание нервной системы, последствия травм;
- психосоматические растройства: синдром хронической усталости, вегето-сосудистая дистония и так далее...;
- практически все болезни ЖКТ;
- острые и хронические болезни мочеполовой системы;
- практически все эндокринные заболевания: сахарный диабет и другие.

Противопоказания для лечения:
- системные заболевания крови;
- острые инфекционные заболевания;
- беременность;
- наличие инородных магнитных тел (например, кардиостимуляторы).

Медсестра говорит, что во время процедуры ничего не ощущаешь.
Могу сказать по своим ощущениям, но я очень чувствительна к биополям, я ощущала как-бы действительно вихрь, но нежный-нежный (на уровне подсознания). Лежать в этой трубе очень приятно, жаль мало, всего 15 минут.
Процедура в санатории очень востребована, я попала не сразу, а только на вторую неделю. Процедура платная - 300 рублей - одна. Я сделала 10!
Приходить надо строго по времени, опоздаешь хотя бы на две минуты - всё! Уже не попадёшь!!!

Muha 01.12.2011 20:46

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Магнитотурботрон находится в лечебном корпусе, на втором этаже, кабинет № 27, работает с 7.30 до 15.30, выходной - воскресенье.
Назначает его лечящий терапевт. Я об этой процедуре много читала заранее, поэтому сразу сказала, как приехала, что её хочу!!!
Вообще, мне очень помог официальный сайт санатория Металлург, там прописаны все процедуры, что они делают.
Я всё очень внимательно выписала, потом в интернете все плюсы и минусы прочитала, и ехала уже со списком того, что я хочу поделать в санатории. Очень удобно при первой встрече с врачом: глядя на список - не забудешь всего, чего хотела поделать в санатории. Мне ничего не зажали, всё дали, ну, окромя того, что мне было противопоказано вследствие обострения с которым я приехала!
Кстати, в санатории очень-очень приличная клинико-биологическая лаборатория. Врачи клинической лаборатории очень качественно делают анализы. Причем - все анализы. Конечно, многие за плату. Но, если их делать в начале заезда, когда ещё не все процедуры выбраны по стоимости путёвки, то можно уложиться и в стоимость путевки.

Oleg 02.12.2011 15:41

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha,
Этот турботрон стоит своих денег? Можете ли Вы сказать, что Вам стало лучше именно после него. В 2007 г такой поставили и в Украину тоже, но отношению к нему врачей было неоднозначное, некоторые избегали его назначать.

Натусик 02.12.2011 23:47

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Nadi а как далеко находится 6 корпус от лечебного.Если мне нужны процедуры кишечного характера,то интересно сколько мне нужно будет пройти до номера.Да и то что через улицу мне не очень по душе.

Натусик 02.12.2011 23:51

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Спасибо за отзыв.Очень многое для себя подчеркнула.

Yana 02.12.2011 23:54

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Цитата:

Сообщение от Muha
Я всё очень внимательно выписала, потом в интернете все плюсы и минусы прочитала, и ехала уже со списком того, что я хочу поделать в санатории. Очень удобно при первой встрече с врачом: глядя на список - не забудешь всего, чего хотела поделать в санатории.

Ох, Muha, не всегда это работает. У меня тоже есть такой список, но иногда бывает прямо противоположный эффект-некоторые врачи не любят "шибко умных" или, другими словами, очень осведомленных о процедурах клиентов, которые начинают, глядя в список, много хотеть. А у врача (за редким исключением) другая установка- процедур клиенту-поменьше бы, поменьше.Те, кто поделикатнее, прикрываются твоими противопоказаниями, некоторые со вздохом напоминают о неких указаниях сверху, у некоторых вообще в глазах неприкрытое "много хочешь"... Разные они, врачи эти. Мне вот после ваших замечательных рассказов-очерков тоже в Металлург захотелось, ведь врач в санатории очень важен- если приехал лечиться-от него зависит весь твой отдых, и настроение.

Muha 03.12.2011 22:51

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Oleg,
Да, турботрон в Металлурге платный, и к сожалению дороговатый, но что ж поделать: у меня другого выхода не было, я приехала с острой болью в области травмы на обезболивающих. Поэтому пришлось сразу же просить всё для спины, чтобы помогло.
Не могу однозначно сказать, что помог мне именно турботрон, потому как принимала несколько различных процедур, направленных на лечение спины (о них я ещё напишу позднее...), но, что не простудиться в мой отдых мне помог именно турботрон - это точно!!! Дело в том, что я была не в очень то тёплой куртке и осенних сапогах! А на улице вдруг зима настала: снегу по колено, и мороз. С моим то иммунитетом я бы точно заболела! Шла с утра на магнит с хлюпающим носом и кашлем, а вылезала из трубы- ожившая, и готовая к новым свершениям!!!

Muha 03.12.2011 23:05

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Цитата:

Сообщение от Yana
Разные они, врачи эти. Мне вот после ваших замечательных рассказов-очерков тоже в Металлург захотелось, ведь врач в санатории очень важен- если приехал лечиться-от него зависит весь твой отдых, и настроение.

Yana,
Я с Вами полностью согласна врачи разные, как и люди вообще...Так и в Металлурге врачи очень-очень разные. Я там в очередях, да и от своих подружек, которые отдыхали в Металлурге до меня, наслушалась про равнодушие Аси Давидовны. Да и Воронина не особо лучше.
Про моего врача Тимофееву я тоже не могу сказать прям уж так однозначно, что она "душка". Я уже писала в самом начале, что она тоже радушием не блистала, но отнеслась по человечески к моей проблеме, это точно!!!

Muha 04.12.2011 00:15

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Продолжаю для вас свой рассказ о лечении опорно-двигательного аппарата.

Так вот сразу же после завтрака, к 9.00 я бежала в кабинет невролога Аксеновой Натальи Владимировны, у которой введении находятся кабинеты: иглорефлексотерапии, сегментарного массажа, вытяжения позвоночника, системы "детензор-мат".
У неё её медсестра тоже Наталья Владимировна клала меня сразу на три процедуры: сначала 15 минут кушетка с инфракрасным прогревом (прогревается толщина тела 7 см) - очень приятно, массаж просто великолепный достает "аж до самого кончика хвоста":p.
Потом я перемещалась на "рыбку":) - это свинг-машина! А потом раздевалась, пардон, до нижнего белья и меня клали на детензор-мат.
Ну о кушетке я вам рассказывать не буду, все практически об этом аппаратном виде массажа знают, а вот о других видах моего лечение позвоночника расскажу подробно, потому как интересно было даже самой!!!

Nadi 04.12.2011 00:41

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Натусик,
к сожалению, крытого перехода в лечебный корпус нет(((6 корпус минутах в 5- 7 ходьбы от лечебного корпуса.....а насчёт кишечных процедур скажу, хотя тема и деликатная)))можте абсолютно не переживать по этому поводу, все туалеты в лечебном корпусе замечательные, чистейшие, с индивидуальными одноразовыми сиденьями) так что всё продуманно))

Nadi 04.12.2011 00:43

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha,
свинг-машина класс!!!Поясницу мне реально разгрузила!а вот турботрон я "не поняла" и полностью курс не стала проходить....наверно зря(

alex1710 04.12.2011 00:47

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha, прекратите ругаться детензор-матом:) Е-моё, не лечение, а садо-мазо какое-то: иглами колют, позвоночник из тела вытягивают, да еще свинг-машиной что-то делают. И после этого еще и кожу нагревают:) Не обижайтесь. Это я от зависти:)

Muha 04.12.2011 00:54

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Вложений: 4
Итак, санаторий Металлург предагает новый вид лечения на тренажере для позвоночника "Свинг-машина":
принцип воздействия данного тренажера основан на известном постулате восточной медицины: сила циркуляции крови заложена в эффективной работе капилляров. Применение тренажера как-раз и стимулирует активное капиллярное кровообращение во всём теле. При использовании свинг-машины, или "рыбки", как её ласково все там называют, происходит активная стимуляция всех рефлексогенных зон организма, в том числе и позвоночника. Так как позвоночник - это одна из крупнейших рефлексогенных зон организма, то его стимуляция позволяет влиять практически на все органы.
При занятии на этом тренажере происходит исправление осанки, коррекция нарушений суставов позвоночника. Выполнение упражнения способствует оттоку крови по венам, что способствует облегчению работы сердца, мускулатуры грудной клетки, активному обмену веществ. Регулярное занятие на тренажере налаживает физиологические функции всего организма.

Занятие на тренажере заключается в следующем:
вы ложитесь на спину, кладете ноги в районе щиколоток на удобную подставку этого прибора, аппарат начнет раскачивать ноги, а позвоночник в такт прибору начнет изгибаться словно "золотая рыбка". Время занятия - 15 минут.
"В одной из провинций Японии применяют один из методов оживления рыбы, выбрашенной морем на берег: её берут за хвост и раскачивают из стороны в сторону, словно говоря: оживай, оживай! Если ты оживёшь - мы отпустим тебя в море! С древних времен целители Японии предлагают метод "золотая рыбка", как один из наиболее эффективных для восстановления саморегуляции организма.

Мои ощущения от рыбки очень приятные: лежишь, под приятную классическую музыку раскачиваешься из стороны в сторону сначала только ноги и часть тела, а потом чуть ли не каждой клеточкой своего организма, правда каждым капиляром. Потом, когда встаешь, то чувствуешь "легкий трепет всего организма". Чудо, что за "рыбка"!

irini 05.12.2011 12:56

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha,
А сколько вы процедур свинг машины сделали?

Muha 06.12.2011 20:02

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
irini, десять процедур на свинге, десять - на кушетке и десять - на детензоре

Muha 06.12.2011 21:35

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Продолжу, пожалуй. Итак, самой главной для меня процедурой в санатории стала система "детензор-мат".
Детензор терапия - система, предназначенная для безопасной комфортной релаксации (мышечного расслабления) прежде всего околопозвоночных мышц и щадящего растяжения позвоночника для восстановления его полноценного функционирования.
Важные достоинства системы:
- эмоциональный комфорт во время процедуры;
- отсутствия противопоказаний.
Результаты лечения:
- устранение болей позвоночника (полностью подтверждаю;));
- улучшение работы внутренних органов;
- улучшение вертикуляции легких;
- стабилизация артериального давления;
- улучшение мозгового кровообращения.
Показания для этой процедуры:
- остеохондроз позвоночника;
- нарушение осанки, сколиозы;
- нарушение сна;
- в комплексном лечении заболеваний ЖКт, легочной и сердечно-сосудистой системы.

Muha 06.12.2011 21:50

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Вложений: 2
В чём же заключается сама процедура?

В кабинете № 106 вас встретить замечательная медсестра Наталья Владимировна (ну просто прелесть, что за душка, таких бы побольше, и мы бы стремились в санаторий, аки ласточки! :))

Итак, вам выдадут несколько полотенчиков, которые раскладываются на специальные маты, которые представлены ниже на картинке, и простночку с одеялкой, которыми вас потом заботливо укроют, чтобы не было прохладно.

Раздеваетесь до нижнего белья, и укладываетесь на три специальных мата: ноги чуть повыше, средний мат имеет в области вашей поясницы лёгкий выступ, вы должны лечь так, чтобы он упирался как-раз в область поясницы, голова кладётся на мат-валик. Потом, Наталья Владимировна берёт вас за ногу и слегка подтягивает её на себя, затем вторую ногу, потом нежно обхватив вас за шею, слегка вытягивает вас вдоль позвоночника. С шутками-прибаутками вас накрывают простынкой и одеялком, и вы лежите под приятную музыку, можно даже закрыть глаза и подремать, но не двигаться - 20 минут. Затем приходит Наталья Владимировна, снова тянет вас на ножки и шейку, и снова лежите 30 минут. Затем, под её руководством вы переворачиваетесь (скатываясь с матов на матрас) и выполняете ряд упражнений направленных на то, чтобы позвонки заняли своё (теперь уже чуть другое) место. А потом, Наталья Владимировна, говорит, что "Вы королева!!!", ну или "Царь зверей", например:p. Ну это от пола зависит конечно. Вообще, поднимает настроение она просто класс!!!
И вы торжественно и подтянуто шествуете на другие процедуры.
Желательно, около часа не ломаться, т.е. лучше либо стоять, либо лежать (в ванне например). Потому как, если вы сразу же сядете куда-нибудь "на приятный мягкий диванчик", то "грошь-цена такой процедуре"!!! Надо дать позвоночнику время на то, чтобы запомнить каким собственно он должен быть, ну и соответственно вам вспомнить, что вы "красивы, стройны, невообразамо высоки и сногсшибательны!!!

Rimma02 11.12.2011 13:42

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Цитата:

Сообщение от Oleg
Этот турботрон стоит своих денег? Можете ли Вы сказать, что Вам стало лучше именно после него.

Я тоже побывала в этой "ракете" в Зелёной Долине (Ольгинка).
Но я решила не нагружать себя лишними процедурами и довольствоваться теми, которые входят в стоимость, поэтому прошла только 5 процедур, но зато бесплатно.
Затрудняюсь сказать насколько эффективно воздействие именно магнитотурботрона - это была не единственная процедура, но домой я вернулась бодрой, крепкой и здоровой. :)
А на будущее решила, что если будет ещё возможность воспользоваться им, я обязательно использую этот шанс. возможно даже и платно
Мне тоже обещали, что я ничего не буду ощущать, но чувствовалось легкое приятное пощипывание. Единственное, что меня очень напрягало - это необходимость неподвижного лежания в течение 20 минут.

Rimma02 11.12.2011 13:47

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Врач в санатории говорила, что у многих улучшение состояния наступает не во время лечения, а спустя 1-2 недели после завершения курса, а лечебный эффект сохраняется в течение 4-6 месяцев.

Muha 11.12.2011 16:19

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Ну вот, практически обо всём хорошем в Металлурге я для вас написала.
Хотя есть ещё одна полезная процедура, которая имеется практически во всех других санаториях. Именно процедура, хотя многие не представляют, что её применение является одним из видов лечения, и проходят мимо.
А рассказать я вам хочу про кислородный коктейль:).
В лечебном корпусе Металлурга, в холле первого этажа имеется фито-бар, где можно (за плату, конечно) скушать вкусный лечебный кислородный коктейль (с шиповником или малинкой), выпить стаканчик травяной настойки (антисклеротин), просто выпить чашечку очень вкусного кофе Лавацца.
Кислородный коктейль применяется для:
- повышения сопротивляемости организма против инфекций;
- активизации работы имунной системы;
- быстрого восстановления после физических нагрузок;
- увеличения физических и умственных способностей;
- активизации работы головного мозга;
- снятия утомления и общей усталости;
- омоложения кожных покровов;
- сжигания жиров;
- положительного влияния на потенцию;).

Показания для применения кислородного коктейля:
- заболевания сердечно-сосудистой систмы;
- легочная патология;
- анемия, гипоксия;
- физические и умственные перенапряжения;
- психо-неврологические заболевания;
- кожные заболевания;
- заболевания ЖКТ;
- диабет, ожирение;
- токсикоз беременных;
- проблемы мочеполовой системы.

Стоит это удовольствие в Металлурге - 35 рублей.:)

Muha 11.12.2011 16:22

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Ну вот, кажется, что всё, что было возможно написать о Металлурге и не только о нём, я вам рассказала и показала.
Теперь, пожалуй, как и Valid, перехожу в разряд "активно читающих"!!!;)

Muha 11.12.2011 16:33

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
А, да, забыла написать, про доставку в санаторий. Мне очень понравилось. За неделю до приезда, я позвонила в санаторий и заказала трансфер с вокзала в Ессентуках до санатория Металлург. Когда прибыл поезд в Ессентуки, у вагона меня уже ждал очень милый водитель санатория Виталий, который помог снять чемодан с подножки поезда (сами знаете как там высоко, ведь платформа почти никакия!), докатил мою сумку до микроавтобуса санатория (на этом микроавтобусе ещё ежедневно возят желающих на радоновые ванны в Викторию), загрузил вещи в салон, и с ветерком за 5 минут докатил меня до входа в корпус № 8, разгрузил, и привел в регистратуру. Стоит это удовольствие всего 40 рублей в кассу санатория. Очень-очень удобно и приятно!!! Таким же макаром я и отъезжала из санатория!:p

Lali 11.12.2011 17:41

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha, лучше оставайтесь в разряде пишущих!!!читающих здесь больше чем достаточно:)

Muha 13.12.2011 21:32

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Lali,
Так как Вам скоро отправляться в Металлург, то у меня большая просьба посодействуйте там гасчет более раннего открытия (в 7.00 утра!!!) боковой калиточки!!! Я думаю, если мы все отдыхающие будем активно об этом просить-требовать, то может быть они всё-таки изменят график её открытия!!!!
Я на Вас надеюсь!!!

Lali 13.12.2011 22:58

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Да..инновация с калиткой не радует)))я хоть в прошлый раз и не брала ключ, но дискомфорта не почувствовала. так как отдыхающих много, туду-сюда, бегало с ключами))) а теперь получается все строго по времени, не успел- плетись в обход)))естественно свою точку зрения на это нововведение я озвучу)))но правда вставать так рано как вы.. я не могу..обычно сплю до последнего)))соседка ходила на источник строго по времени..и видя мои страдальческие глаза по утрам частенько приносила мне воду:) но может в этом году я исправлюсь:)

Solnze* 14.12.2011 11:06

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Lali. я вчера видела на сайте "Металлурга" цены на январь-февраль 2012, в самом низу страницы, может пригодится - вы когда собираетесь?

Lali 15.12.2011 10:47

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Solnze*, спасибо за подсказку)))еду в начале января поэтому цены актуальны..тем более когда в бронировала в ноябре девочки предупреждали , что возможно будет повышение процентов на 5, но теперь как видно остались цены 4 квартала 2011 г..что радует))))

Lali 18.12.2011 21:45

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha, все хочу спросить, при таком ритме как вы отдыхали)))были потери:) я имею ввиду кг..

Muha 18.12.2011 23:33

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
не а, кг я не потеряла ни грамма!!!:(
Жаль, ужасно!!!:o
Слишком хорошо там кормят, а потом я себе слишком много позволяла в этот раз: Нефертити почти каждый день, осетинские пироги много раз в Старом дворике в Кисловодске, да и ессентукские кафешки, такие как Кебаб-хаус мною тоже отмечены - где ж здесь похудеешь!!!!:mad:

Немножко постройнела, конечно, за счёт воды и за счёт того, что много двигалась! Но это мышцы подтянулись, а не килограммы ушли!!!

alex1710 19.12.2011 23:44

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha, просто поразительно:) Когда ж Вам удавалось интересно ещё и кафешки посещать. Да ещё каждый день:) Да Вы не просто много двигались. Вы были прям самой реактивностью:)

Muha 20.12.2011 20:37

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
alex1710,
Если вставать в 6 утра, а ложиться глубоко за полночь, то время найдётся для всего-всего! Во всяком случае я практически всё, что хотела успела, ну за редким исключением (механотерапия осталось неосвоенной! Жаль, хотела летом, но теперь вряд-ли получится!)

alex1710 20.12.2011 20:45

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha, я и так каждый день живу почти в таком временном режиме. А тут ещё и в санатории не спать. Самоистязание, однако:)

Muha 20.12.2011 20:47

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
alex1710,
Ууууу, любопытный!!! Для всего, описанного мною в тутошней теме, других темах, а также продемонстированного в фотоальбоме!!!

Lali 20.12.2011 22:58

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Цитата:

Сообщение от Muha
Нефертити почти каждый день, осетинские пироги много раз в Старом дворике в Кисловодске, да и ессентукские кафешки, такие как Кебаб-хаус мною тоже отмечены - где ж здесь похудеешь!!!!

...вот как жить:) кругом одни соблазны!!!гастрономически )))
Muha, я реально думала, при таком темпе отдыха как у вас, кг 5 точно можно потерять( одни пробежки до нижнего источника чего стоят ) ..но вас судя по фото с лишними кг проблем нет)))) поэтому и терять ничего:)

2011 21.12.2011 17:48

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Цитата:

Сообщение от alex1710 (Сообщение 63847)
Muha, я и так каждый день живу почти в таком временном режиме. А тут ещё и в санатории не спать. Самоистязание, однако:)

Вот верное высказывание!
Отдыхать надо было Лена!
Думаю пользы было бы больше!
Я прекрасно себя чувствую, не проходя вагон процедур!

Muha 22.12.2011 20:15

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
2011,
Не могу сказать, что я прошла "вагон процедур"! Нормальное количество, практически к 11.30 утра я была уже свободна, как ветер!!!
И всё успела: оздоровиться, подышать, нагуляться, полакомиться всякими разными вкусняшками, натанцеваться, наобщаться с интересными людьми.....
Такой заряд получила, что до сих пор остановиться не могу: бегаю 3 раза в неделю в фитнес, бассейн, сауну. И жду июнь!!!

alex1710 24.12.2011 00:06

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
Muha, извините, а у Вас "3 в 1"? Ну я имею в виду "Фитнесс-Бассейн-Сауна"? Ну Вы даёте:) Извините, да Вы - не просто Muha, а Muha-энерджайзер:)

Muha 25.12.2011 21:22

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
alex1710,
Ага, точно, у меня 3 в 1-м!
Сначала иду на групповое занятие: либо пилатес, либо фитбол, либо силовая нагрузка на различные мышцы - это час! Потом спускаюсь в бассейн, плаваю минут 40, потом сушусь в сауне (я не любитель, а так, чтобы согреться после воды), потом ещё в баре сижу за зелёным чаем - остываю, и домой!!! Понедельник, среда - график такой. А по субботам я только плаваю!!!

alex1710 25.12.2011 22:11

Re: Качество услуг в Санатории "Металлург" г. Ессентуки
 
У меня на такое времени нет, к сожалению. Дом-работа-дом-бегом в спортзал. Ограничиваюсь тренажерами. В санатории - отдых от работы и от всего вообще:)


Текущее время: 00:54. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot