" Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

УРА!!!!! Я тоже отдыхаю в санатории. Уже 2-ой день. С мамой и дочкой. У нас 2-х недельный"девичник" в духе "Красота-страшная сила".Выбрала наш [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] в г. Зеленодольске (Татарстан). Во-первых , недалеко ехать. Gor за 40 минут доставил нас из Казани и сдал в "добрые руки" санатория. А мама (проблемы с сердцем) не в силах перенести дальнюю дорогу. Во-вторых, у санатория большой опыт по оздоровлению спортсменов - это для нашей дочки-волейболистки. А самое главное, что и дало главное преимущество в выборе санатория - это программа "стройная фигура".
Я недавно на форуме говорила, что прошла обследование и выяснилось, что я здорова как космонавт. Это, конечно , радует. Но, как говорится : "нет абсолютно здоровых людей - есть недообследованнные", поэтому - "будем искать". Но пока у меня одна главная проблема: это лишний вес. Рост 176, вес 86 кг. Ну хотя бы 76 кг хочу. Хотя 2 года назад было всего 70 кг. И не сказать, что я была дохлая как селедка. Было в самый раз. А тут... как то незаметно.... раз-раз....и 15 кг набрала даже не заметила когда. А скинуть..не получается.

КazachkaOx, про диету "не жрать" - я знаю. И очень ее стараюсь придерживаться. Но...видимо плохо получается.:)

Теперь, официальное обращение ко всем другим моим друзьям-форумчанам. Я , конечно, знаю, что я и красивая, и совсем не толстая, а наоборот, "дама в самом соку", но.....друзья! Вы же мне друзья?!!! Или как И!! Я чувствую очень сильный дискомфорт в этом весе. Поэтому, Вы все должны меня поддержать. Всех вас люблю тоже!!!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Kazanochka,
Вступление в тему ты сделала. Удержаться от комплиментов в твой адрес очень сложно. Тема , правда, интересная. Ждем впечатлений и рекомендаций.
Я рада за тебя, что удастся отдохнуть с мамой и дочкой. У нас всегда не хватает на них времени.
Дорогая, а ты первый раз в санаторий приехала? Или постоянно ездишь, поэтому такая здоровая? Рассказывай уже, как тебе там....

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Итак, мое "похудение в On-line режиме" началось.
1 день, вес 86 кг.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Maricha, поэтому и написала про комплименты. Я вперед вижу вижу, как вы все будете писать какая и я хорошая да красивая.

Да!!! Я - в первый раз в санатории отдыхаю. Поэтому, на "Волгу" возлагается очень "ответственная миссия".
Конечно, я езжу с инспекциями по санаториям. В среднем, на 1-2 ночи. Конечно, я принимаю там различные процедуры, " чтоб сравнить", или "попробовать новинку".Но...полный курс лечения я еще нигде не проходила. Gor у нас давно "подсел" на санатории, ...Янган-Тау, Бакирово, Ромашкино. Приезжает...довольный. А я что то...всё не складывалось. Отпуска предпочитала проводить в экскурсионных поездках.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Итак, санаторий "Волга". Фото как говорится "До" и нашего номера.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Вчера у меня были водореслевое обертывание в капсуле «Derma- Lafe», потом микоротоковый лимфодренаж. Затем 3-х фазный химический пилинг для лица. У Тони антиугревая программа. В итоге в номер я пришла " морда красная такая", да и тело тоже. Да, утром "для красоты" доча захотела солярий, и меня уговорила.
Сегодня, убегалась про процедурам, сил нет.
Это были:
ванна с морской солью
сухая углекислая ванна
ручной массаж
фито-сбор мочегонный
галокамера
кедровая бочка-сауна
бассейн

Вроде все..на ЛФК не успела. Завтра обещаю, на ЛФК первая приду. Первый день...голова кругом. Все надо успеть.

Расслабляться некогда. Завтра в 8-15 у меня уже подводный гидро-массаж и т.д. и.т.п.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Забыла. Я еще для своей коленки хожу на озокерит-парафин.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Да..... Процедур у тебя..... Вот так и мы обычно проводим отпуск. Когда дома говорят, что в санаторий я езжу отдыхать, вспоминаю эту беготню по процедурам и свое состояние умученности к концу дня.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Самое главное мне очень нравится, что все в одном корпусе. И живем здесь, на 2-ом этаже, все лечение на 1-ом и 0-ом ( 1967, как в Чехии:)). Красота!!!. Забыла, что то, например, полотенце в бассейн, не проблема: 2 секунды. И то...я что то все бегаю, между этими тремя этажами да бегаю. :)
Итак, мои фото бассейна, кедровой бочки, тренажерного зала

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

На сегодня всё! Завтра Тоня обещала сфотографировать меня нам всех моих процедурах. Так что , завтра обещаю прикольные фотки.:)

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

В бочке уже прикольно...
Отдыхай, дорогая. Мы рады за тебя!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Kazanochka, молодец какая!!! Хорошей, расцветай!!!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Казаночка! Какой приятный санаторий! И какая знакомая санаторская жизнь: беготня по кругу, всё посетить, ничего не пропустить!!! Отдыхайте больше, гуляйте, дышите воздухом, и килограммы улетучатся!!!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Девочки, спасибо вам за пожелания. Стараюсь всё успеть. Мне всё так нравится!!!С одной процедуры на другую.....начинаю в 8 утра, закончила сегодня в 17-00.
Сегодня была на ЛФК, сухой углекислой ванне, подводном душе-массаже, 1 час в бассейне, фито-чай и кислородный коктейль само собой, на ручном массаже, а после обеда на процедурах "осмо-похудение" ( это тоже капсула "дермолайфт", но только с другим составом на тело) и "целлюлит-контраст" ( это такие обертывания всего тела сперва с разогревающим составом ,потом с охлаждающим ).
На фото ЛФК, бассейн с гейзером и водопадом, галокамера и капсула .

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Muha,вот как раз гулять я совсем не хочу. Колено от ходьбы болит. Я вообще на улицу не выхожу . И не хочу выходить. Только вечером на 15 минут. Я так и хотела сразу. Целый день на процедурах и вечером в номере. Это очень важно, когда человек получает от санатория именно то, что хочет от отдыха. Поэтому мне так тут нравится. И дочке очень нравится, и маме. Получается, что от отдыха мы хотим одно и тоже. Семейное:)

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Ой, как же вы вся в такую малюсенькую капсулу поместились, я б точно не влезла!!!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Muha, я сама смеялась, когда фото увидела. А я дама очень даже высокая.:)

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Сегодня до тренажерного зала, дочка пошла на разминку на территорию санатория. И я за ней. На воздух потянуло. Может процесс отдыха уже начал в полную силу воздействовать на меняИ!!
Тоня бегала да разминалась. Я создавала вид, что тоже активно разминаюсь.:)
Затем погуляли по территории. Она совсем не большая, но очень уютная и зеленая.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

На территории есть специальная беседка для шашлыков - я ее уже забронировала на воскресенье. :)Gor обещался приехать , нас навестить. Как хорошо, что наш санаторий близко к Казани!
А также есть другие беседки, цветники. Через всю территорию бежит красивый ручей с мостиками.
Кому мало территории санатория... за забором сразу есть зеленый городской парк, и еще чуть дальше еще один парк -"Парк Победы" с выставленными там самолетами да различными вертолетами. Детям будет там очень интересно. Да и сам город Зеленодольск- уютный и зеленый, о чем и говорит само название города.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

ГдеИИИ Где, я вас спрашиваю, эти "лишние килограммы"ИИИ Ну хороша ведь до невозможности! Но раз надо - значит надо! Хорошего отдыха, дорогая! А насчет "не жрать" - способ эффективный, но не продолжительный, ибо жрать-то как раз хочется))))))))

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Кстати, о недовольных... Сегодня "на грязях", по-соседству сидела женщина. Вся недовольная. Я спрашиваю: "Что конкретно не нравится?"
Ответ: "Вот в санатории " таком то" ... сеанс бассейна всего 30 минут, а тут целый час!!! Устала плавать!!! "
На мои удивленные непонимающие круглые глаза , сосредоточившись и подумав, ответила : "Там зато все вежливые!!" Это если учесть, наша медсестра - сама учтивость и искренняя вежливость. Не знаю, что еще людям надоИ?!! Тут она проговорилась, что в тот санаторий ей на юбилей подарили путевку, а сюда она приехала за "свои кровные". Сразу всё встало на свои места.
Тем более, что я все таки здесь уже 4 дня. Что медсестры, что официантки, что администраторы....все - "сама учтивость". Я же не одна здесь! Я же наблюдаю, как персонал обходиться с другими отдыхающими. Вопросов по вежливости у меня к персоналу в принципе нет!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Golubushka, привет. Спасибо за комплимент. Я конечно понимаю, что до особой "безобразной толстливости" мне еще далеко. Но ...а вдруг не далекоИ?!! И это меня пугает!!! Так, что не будем доводить до крайностей. :)
Тем более, я в первую очередь вывезла свою маму-сердечницу, да дочь-спортсменку на отдых. Да еще просто втроем "девочками" никогда не отдыхали.
А тут ТАКОЙ SPA-центр...Я тут всю вторую половину дня провожу и наслаждаюсь!!!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Питание 4-х разовое. Диеты особой у меня нет. Как сказала врач, накладываешь себе в 2 раза меньше, чем другие ( например, суп из кастрюльки на столе) , а ешь - еще от этого только половину. "Вот и вся твоя диета". :)
На самом деле , питание мне , и маме, и дочке очень нравится. Все такое правильное, диетическое, как мы любим.
Сегодня на ужине за соседним столом услышала разговор у семейной пары, что муж похоже "еще чего-нибудь бы съел". Были :салат свекольный с чесноком, рыба с картофельным пюре, чай с какой то плюшкой.( Плюшки, я в упор не замечаю :)). Нам хватило сполна. Но среди нас одни девочки, поэтому за мужчин субъективно сказать не могу. За нашим столом сидит семейная пара: папа, мама и дочка лет 10-ти. От него нареканий по еде вообще пока не слышала.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

да, судя по перечню процедур - классно!

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Ой, смеялась до слез)))))))))))))))))))))))

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Kazanochka,
Доложите ка нам о результатах. Есть ли уже сдвиги в ту или иную сторону?

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Далее фото столовой, затем сухая углекислая ванна. Очень хороша для сердечников ( маме ее тоже назначили), так как нет тяжелого воздействия воды. А также хороша для улучшения кровоснабжения в организме, укрепления нервной системы, вообщем еще очень много показаний. Далее тренажерный зал, где Тоня трудится "по полной", а я сегодня была первый раз.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

klima, сдвиги есть...правда пока небольшие всего 1,5 кг. Может организм еще настраивается? Я вообще меньше 3-х кг не воспринимаю как похудение. Для меня 3 кг туда-обратно обычное дело. Так ,что экспериментируем дальше!:)

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Теперь о досуге...
Так, как санаторий рассчитан всего на 200 мест, то и актовый зал не очень большой. Вчера был концерт "русского романса". Выступала приглашенная артистка. Мы с мамой ходили. Очень понравилось. Дама пела очень хорошо да еще с большим темпераментом. Сегодня наоборот, выступали татарские артисты. Тоже хорошие исполнители. Нам опять очень понравилось.
Но отдыхающих на концерты ходит мало.
Потом, сегодня была дискотека в этом же актовом зале. Танцевали 5 женщин. Остальной контингент сидел по номерам или гулял по территории.
Мне кажется, если бы была в санатории открытая площадка для концертов и дискотек на территории, то народу было бы гораздо больше. Так, как я видела такие площадки в других санаториях, и вечером на них гораздо веселее.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Kazanochka, :)
"Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз."

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

" Смотрю на себя в зеркало - и за что моему мужу такое счастье? Потом встаю на весы - да еще столько!"

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Kazanochka,
вот это у тебя темп!
а тут всего 2-3 процедуры в день. все остальное за доп.плату.
И плюс первая неделя - аклиматизация, никакого лечения!!!

Я недостающие пивом заменяю)))

Кстати тоже худею, уже скинул 3 кг, еслибы не пиво наверно больше скинул бы!

Но зато девиз- "меньше жрать!" - выполняю на все 100!
Тут народ по три полные тарелки наваливает, а у меня на зватрак полмопидора (наверно из германии), пологурчика, ломтик сыра и три ложки овсяной кашки.
пока держусь!
но косые и непонятливые взгляды соседей по столу ловлю каждый раз - не понимают.
Раз "уплочено", значит надо сожрать все что влезет, а остальное надкусить )))

а потом жалуются что им вода не подходит- расстройство желудка началось )))
Сначала съедают огромную тарелку с мясным,рыбным блюдами, всякими салатами и + на гарнир макаронами или картофелем, потом тарелку пирожных, потом апельсины и арбузы, а потом еще с собой яблоки и персики уносят в номер :)
Хлеб кстати вообще не ем уже неделю, а у соседей по столу он всех видов на четвертой тарелке )))
Один раз с диеты слез- пиво с немецкими колбасками, но тоже без хлеба обошелся ;)

Воду кстати можно пить в отеле в любое время, а бювете главном с 8 до 19-00, те бюветы что на улице (краны из земли в центре карловых вар) - круглосуточно

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

описка по фрейду. Санаторий у тебя, у меня реально отель
только называется санаторий )))

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

поаккуратнее там с этим! ))

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

тут никто не знает про инфекцию )))
ее только в России и показывают по ТВ.

Думаю если бы у нас так обследовали каждого больного и в единую базу данных вносили каждое заболевание и смертельный случай - волосы встали бы дыбом.
вот и рассусоливают про 23 случая в европе.
чтоб показать как у нас хорошо без статистики)))

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

1967,да как же так можно!!!уморишь ты себя в этих заграницах:):)

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Kazanochka, мне тренажерный зал очень понравился:) А экскурсии какие-нибудь там есть в санатории? Что-то мне кажется, скучновато Вам там... Но лечебная база, по-моему, очень-очень хорошая.

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

вернусь и сразу шашлыком пройду курс лечения ;)

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

Как раз завтра, едем с сыном проведать наших курортниц в санаторий "Волга". Будем проводить сеанс шашлыкотерапии над их измученными массажами и всякими ванными организмами))))

Re: " Стройная фигура", или мой отдых в санатории "Волга"
 

какое хорошее средство от многих печалей )))))))))))))))