|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
Только мы все обрадовались, что исчез наконец-то новый член форума, который "гадил" во всех темах под ником Ирина_2013 и ещё каким-то, я уж забыла, а он снова сюда пролез, теперь под ником Кирова 33, где видимо и находится его турфирма!!!
Ещё раз для Вас повторяю: здесь не рекламируют отели и дорогие санатории, здесь люди делятся впечатлениями о своем отдыхе! Пожалуйста, проявите сознательность, не загаживайте темы!!! |
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
Какая турфирма?
|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
На сайте "Крепости " появилось интересное сообщение
"В санатории «Крепость» введен новый вид услуг –прокат «Скандинавской трости». Инструктаж по использованию проводят врач ЛФК и инструктора ЛФК. «Скандинавская ходьба» — это уникальный вид фитнеса, хождение по терренкуру, по пересеченной местности с помощью «скандинавской трости» (палки)." Интересно, кто-нибудь освоил такой вид ходьбы? Как впечатления? |
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
Цитата:
|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
Цитата:
|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
У нас в "Жемчужине Кавказа" тоже тренер каждый день зазывал на курсы по ходьбе с палками, там куча премудростей, как их ставить, как держеть руки, на какой уровень по отношению к грудной клетке их двигать, с какой амплитудой надо идти, дышать и так далее!!!
|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
Цитата:
|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
Цитата:
|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
st225, довольно много народа ходят с палочками. Без премудростей: ходят, тыкают палочками, опираются на них. Смотрел я на них со стороны и понять не мог: что мешает просто ходить быстрым шагом? Наверное, я что-то не понимаю, но по-моему "скандинавская ходьба" - способ отъема денег у заинтересовавшегося населения. Как-никак палочки полторы тысячи рублей стоят за пару.
|
Re: санаторий "Крепость" Кисловодск
Ходить с палочками правильно очень тяжело с непревычки.
Татьяна, на учебное занятие я не ходила, но когда в прошлом году отдыхала в Кисловодском Джинале, у нас был в санатории энтузиаст-спортсмен (дядечка лет этак под 60, а может старше, но очень в хорошей форме). Он каждое утром обгонял нас по терренкуру к санаторию Орджоникидзе, ходил с этими палками на Красное Солнышко. Моя соседка его как-то затормозила словами легко ли это и что они дают. И мы с удовольствием выслушали лекцию и предметный показ и даже попробовали подержать их в руках и правильно их поднимать и отпускать в такт дыханию. Сложно, но очень эффективная тренировка, если опять же ходить правильно. По Кисловодску много ходит с этими палками народу, но вот ходящих правильно можно по пальцам подсчитать. Есть такой тренажор, когда ноги ставишь как-бы на лыжи, а руки на уровне груди держишь за палки к этим лыжам прикрепленные - эффект тот же! Алекс, вряд ли просто быстрая ходьба сравниться по эффективности со скандинавской: так поднимать руки к уровню груди и двигать ими вдоль тела, да ещё дышать при этом, да ещё при движении в подъем долго вряд ли получится!!! |
Текущее время: 01:24. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot